俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，口腔健康对于我们的健康状况和生活质量有着很关键的作用。

梅州嘉诚口腔门诊医师表示，要想有好的口腔健康，防微杜渐很重要，按时寻求专业护理和及早就医，能把很多牙齿疾病扼杀在萌芽中，令患者少受痛苦。

根据牙科业内的经验来看，较常出现的牙周病，虽然多见于四五十岁年龄层，但在二三十岁的人群也时有发现。

牙周病主要分为牙龈炎与牙周炎两类，牙龈炎多为牙菌斑过多所致，症状为牙龈发红、肿胀、刷牙流血；牙周炎除了有牙龈炎症状外，会进一步侵犯牙龈下方的齿槽骨和牙周韧带，使牙齿渐渐松动。

如果定期做口腔检查、通过深层洗牙将牙结石清洗干净，就能减少病痛，更能防止牙槽骨萎缩、牙齿脱落的情况。

其实，在洗牙后出现的短暂酸痛是一种正常情况，叫做牙本质敏感。原来牙齿被藏污纳垢的牙石包裹，导致牙龈发炎、出血，在洗掉牙石后，牙齿恢复原貌，但由于牙龈萎缩，牙根位置的牙骨质暴露出来，碰到酸甜冷热，容易受到刺激，让人感到酸软不适，但这种情况一般几天后就会有改善。

除了深度清洁，嘉诚口腔医师还提醒要使用牙线保持日常清洁，因为刷牙只能清理牙齿表面，刷毛能触及到的地方有限，容易导致蛀牙。使用普通牙线或者冲牙器都可以，而牙周病患者如牙缝过大，可以利用冲牙器来辅助清洁，但要注意角度，不要伤及牙龈。