梅州嘉诚口腔门诊陈医师指出，老人家牙齿状况不良，甚至掉牙严重，很多都是刷牙方式不正确，没有注意牙间清洁，也不会用牙线。建议老人家最少每半年要看一次牙，且要善用牙线及牙间刷才能清洁到位。

老人家如果要能吃所有食物，至少要有20颗牙。陈医师说，很多老人家没有定期看牙习惯，往往等到牙疼才想到看牙医，这观念不正确，最少每半年要到口腔门诊做检查，不是等有状况或者觉得痛才看牙，治疗时机往往太晚。

不少老年人满口牙结石，牙周病严重；也有老人家没看过牙医，口腔状况不良，牙齿所剩不多。医生询问如何刷牙，才发现他们刷牙方式都不正确，全错了。

陈医师也表示，如果不到口腔门诊治疗，会让口腔健康状况更差，进而影响全身健康，因此定期看牙了解口腔健康情况非常重要。

老人家口腔健康情况非常重要，陈医师指出，老人家常见的刷牙错误，就是刷的力量太大，会伤害牙齿珐琅质；其次是没有照顺序刷，许多地方疏忽没刷到，有的地方却重复刷太多次；也有嫌麻烦或不会使用牙线，牙缝清洁不良，甚至完全没有清洁到。

该如何正确刷牙呢？陈医师建议老人家最好使用软毛牙刷，力量不要太大，牙龈轻轻刷，才能把牙齿、牙龈交接处的牙菌斑刷干净；牙缝处要使用牙线，如果牙缝较大，也可使用牙间刷清洁，但特别注意不要使用牙签，不但清不干净，也会把牙缝越挖越大，甚至流血。