治疗牙龈出血的方法有时只是需要改变日常口腔护理中的一些不良习惯。但是，在检测牙龈出血时，最重要的是要去看医生，以免因过于主观而掉牙。

1、 适当的口腔卫生

梅州嘉诚口腔门诊医师介绍，为了拥有健康的牙齿，应该注意彻底和适当的口腔卫生。首先，需要记住每天刷牙两次，睡前和起床时。刷牙时，要注意刷牙的方法正确，如从上往下刷牙，从下往上刷牙，用软毛刷刷，不要刷得太用力，以免刮伤或损伤牙龈而流血。

2、补充必要的物质

您应该补充维生素，如维生素 C 以加速伤口愈合和维生素 K 以限制牙龈出血。您可以从橙子、葡萄柚和柠檬等水果中获取维生素 C，并从香蕉或萝卜中获取维生素 K。

鱼油中的钙、镁和抗炎物质也有助于口腔健康。你应该多吃绿色蔬菜，因为蔬菜中的纤维可以帮助去除牙齿和牙龈表面的牙菌斑，就像你使用牙刷一样。

3、减轻压力，避免牙龈出血

牙龈出血的原因之一是长时间的压力。因此，尽量保持积极的心态，避免压力以防止牙龈出血以及改善整体健康。您可能想知道牙龈出血时吃什么药，但这可能只是因为压力太大。应该去看医生以获得更合适的治疗。

4、戒烟

当您戒烟时，不仅可以预防癌症等危险疾病。应该尝试逐渐放弃，将获得接近日常生活的好处作为动力，因为可以看到立竿见影的效果。例如，口气会更清新，牙齿会更白更坚固。

尤其是在戒烟的时候，你可以轻松避免坐在旁边的人，牙齿突然流血鲜红，让你在对方眼里失分的情况。有时，治疗牙龈出血的方法就是戒掉坏习惯！

5、 治疗药物的使用

真的想知道吃什么药可以让牙龈出血尽快愈合吗？医生开的治疗牙龈出血和牙周炎的药物通常包括以下几种：阿莫西林、四环素、甲硝唑、青霉素……医生会根据每个人的情况指导用量，使之适合。

在使用药物之前，医生通常会服用牙垢并帮助修复牙龈。但是，如果出血仍然没有改善，您将被开具更多的牙龈炎特殊药物。

可以通过正确刷牙和使用牙线来预防牙龈炎。还需要定期去看牙医，以发现对牙齿不利的迹象。另外，要注意补充口腔健康必需的营养素，同时尽量减少不必要的压力或对牙齿有害的习惯，防止牙龈出血！