面对孩子们的牙齿保健问题，家长们常常充满疑问，什么时候开始用牙膏、牙膏要怎么选择、起床刷牙还是吃完东西再刷牙、是否要使用牙线等等问题。今天梅州嘉诚口腔门诊医师就和大家一起来聊聊关于儿童牙齿保健的一些事吧。

医师表示，龋齿是儿童最常见的口腔疾病，一旦开始蛀牙，如果没有及时给予适当的治疗及改善口腔卫生习惯，就会进入蛀牙快速扩展的恶性循环中，造成龋齿面数目不断增加，引起孩童牙痛、咀嚼困难或不美观。

牙齿会影响咀嚼、发音和漂亮的颜面轮廓，因此口腔清洁是每天必须做的重要事情，若没有保护好口腔，身体就容易生病。临床上，我们曾经见过2岁孩童因夜奶习惯导致全口龋齿，也遇过3岁患有身心疾病的孩子口内蛀牙高达19颗。

医师指出要维持一口的好牙，除了每日的清洁及保养外，还要能有效维持口腔清洁。而一般刷牙较不易清除牙齿缝隙间的食物残渣，因此唯有「使用含氟牙膏刷牙」搭配牙线一起使用，才能有效清洁牙齿，远离可怕的牙菌斑，常保口腔健康。