大多数人在6岁左右开始失去他们的“乳牙”。如果你有一颗松动的牙齿已经让你发疯好几个星期了，但是你太害怕了以至于拔不出来，不要害怕！你可以不费吹灰之力就把一颗讨厌的松动的牙齿拔出来。

儿童牙齿松动拔牙

用舌头扭动你的牙齿。用舌头松动牙齿的好处在于，你几乎可以在任何地方做，无论发生什么。试着前后推你的牙齿；无论你用舌头做什么都不会让你的牙齿受伤。

你可能会觉得牙根附近的牙根有痒的感觉。这是牙齿准备长出来的迹象。

每天用一个干净的手指轻轻晃动松动的牙齿。这将有助于牙齿逐渐自然脱落。但是，不要试图强迫牙齿移动。

试着咬松脆的食物。另一种让你的牙齿松动的方法是简单地享受一个正常的，健康的零食！苹果或梨因其坚韧的果皮和酥脆的质地而成为很好的选择。

当一颗牙齿真的松动时，即使只是轻轻一推，也会使它脱落。刷牙也足以使牙齿脱落（或松动）。像平常一样刷牙（每天至少两次），确保在松动的牙齿上轻轻刷牙。

一定要刷牙至少2分钟，并确保清洁每颗牙齿。

用纱布抓住牙齿。你可以用拖拽的方法来帮助牙齿松动，即使它还没有准备好自己拔出来，或者你不想拔出来。用一些无菌纱布和你的手指，抓住牙齿，轻轻地拉或扭动它。

如果你的牙齿看起来没有长出来，它可能还没有完全准备好脱落，所以要有耐心。如果你松动的牙齿没有伤害到你，没有分散你的注意力，也没有妨碍其他牙齿，你就没有理由担心等待。

别勉强拔不出来的牙。一般来说，拔掉一颗稍微松动但还没有脱落的牙齿是个坏主意。强行拔牙可能会造成伤害，并经常导致大量出血，甚至可能导致感染。如果一颗牙齿在它后面的恒牙准备好露出之前就被挤出，那么将来可能会出现问题，比如牙齿弯曲或者新牙齿露出的空间不足。

如果上面的方法都不奏效，乳牙总是松动但不掉落的话，就要去看看牙医了。