暑假来了，梅州嘉诚口腔医师发现，近来看牙的孩子中，有不少儿童是牙齿蛀牙需要治疗，且平均每个人约有3-4颗蛀牙，超过世界卫生组织的标准。

由于许多儿童缺乏牙齿护理意识，比较难养成良好的口腔卫生，所以容易产生蛀牙。

梅州嘉诚口腔医师指出，学龄期是龋齿发生的高峰期，要阻止龋齿发生除了良好的口腔卫生习惯，与摄取的食物也有很大的关系，近年来随着梅州市民的生活水平提高，儿童几乎已把甜点、点心、零食当成日常生活的一部份，而且又喜欢点心、糕饼、糖果类的甜食，摄取含糖、精致食物越多，牙齿越容易暴露在酸性环境中，也就增加了蛀牙的风险。

小孩在乳牙萌发后，若未适当照顾很快就容易蛀牙，且会一直延续到成年，平常一定要养成良好的口腔卫生习惯，餐后洁牙是根本，开始换牙后，除了刷牙，建议也要学会使用牙线，清洁牙齿间的缝隙，正确的洁牙习惯对于预防龋齿有很大的帮助。

嘉诚口腔医师强调，小朋友蛀牙不仅是外观问题，也会影响咀嚼，造成食物不易消化、吸收不良，发育受到影响；建议家长，最好让孩子养成饭后刷牙的习惯，尤其6个月到5岁的幼儿，可以每半年左右去涂氟1次，可以使蛀牙机率下降一半；另外成年人也应该每半年左右洗牙1次，定期检查，才能减少蛀牙机会。

另外，儿童通常在牙科治疗过程中的合作程度有限，且大多数的儿童无法确实做好口腔清洁，所以平时做好蛀牙预防的工作很重要。