对于怀孕的准妈妈来说，即将为人母的喜悦掩不住，怀孕期间的健康大小事，因为牵动腹中的小宝贝，因此感到非常挂心。尤其孕妇因为身体发生变化，容易忽略口腔卫生，而出现口腔方面的疾病，例如蛀牙、牙周病等。

为什么孕妇容易蛀牙？梅州嘉诚口腔医师指出，由于孕期进食的次数较频繁，特别是有些孕妇爱吃甜食，加上进食后洁牙工作不彻底，蛀牙的机率就会大增。此外，孕妇在怀孕初期多半会出现孕吐，呕吐物属于强酸物质，也会造成牙齿酸化，进而使珐琅质受伤，造成牙齿表面抵抗病菌的能力变弱，于是容易出现蛀牙。

如果孕妇原本就有蛀牙情况，却不敢看牙，将导致蛀牙问题更加恶化，甚至伤及牙龈与神经。孕妇患有严重的蛀牙、牙龈炎或牙周病，却不治疗，不仅自己的牙齿要受苦，甚至会增加新生儿蛀牙或其他口腔疾病的机率。

有数据显示，孕妇年龄越大，牙周病的机率越高，且牙周病的孕妇比牙齿健康孕妇早产机率增加3倍，新生儿体重过轻机率也增2倍，显示老龄孕妇比年轻孕妇更需注意口腔健康。

嘉诚口腔医师解释，孕妇不必担心在怀孕期进行牙科治疗会影响胎儿，而讳疾忌医。因为牙科X光的辐射量非常小，不致于对孕妇及胎儿有影响。孕妇如果担心会因手术紧张而有流产风险，可选择在怀孕的第3个月至第6个月接受手术或相关牙科治疗，怀孕中期阶段，胎儿成长较稳定，妈妈可以放心。并且定期洗牙、接受口腔检查，对于自己与宝宝，都能多一层健康保障。

如果出门在外，比较不方便刷牙，未注意饮食后的口腔清洁，也十分容易蛀牙。无论是一般人或是孕妇，都应该注意口腔清洁。

在不方便刷牙的时候，可以咀嚼2粒无糖口香糖20分钟，刺激唾液分泌，中和口中酸性，不仅可抑制牙菌斑等酸性物质的生成、更可清除齿缝残渣与齿面黏腻感。