牙齿健康不应掉以轻心。我们的嘴里很容易发生各种紊乱或疾病。清洁牙结石是维护牙齿健康的措施之一。

但是如果你觉得自己刷牙一直很用功，为什么牙菌斑和牙结石还是会出现呢？因为只刷牙，清洁牙结石是不会消失的。需要牙医或医生采取措施清洁牙结石。

什么是牙结石？

梅州嘉诚口腔门诊医师介绍，口腔中的细菌处理牙齿上的食物残渣，然后它变成我们许多人牙齿上的粘性层，称为牙菌斑。当这种牙菌斑堆积并且没有定期彻底清洁时，牙菌斑会硬化成牙结石。

牙结石通常在牙龈线的底部和顶部形成。牙结石通常是黑色的，很难去除。

我们什么时候应该清理牙结石？

要找出清洁牙结石的合适时间，您当然要咨询牙医。因为如前所述，仅靠刷牙、漱口水或使用牙线无法清除牙结石。

医生通常推荐的方法是洗牙。一般来说，我们会建议您每六个月执行一次此程序。

如果不立即清洁牙结石，牙龈会受到刺激和肿胀，从而导致牙龈疾病。在早期，牙龈疾病仍然不难治愈，被称为牙龈炎。牙龈炎的症状包括：

牙龈发红肿胀

刷牙或使用牙线时容易流血的牙龈

牙龈变软

如果牙结石没有清理干净，牙龈炎就会加重，很难治愈。这个慢性阶段称为牙周炎。所经历的症状与早期阶段相同。此外，您还会遇到其他症状，包括：

咀嚼时疼痛

松动的牙齿

牙龈远离牙齿

牙缝里流脓

来自这种牙周炎的细菌可以进入体内的血液，从而增加患心脏病和肺部疾病的威胁或风险。这就是口腔和牙齿健康如此重要且不应掉以轻心的原因。

每天至少定期刷牙两次，可以避免上述一系列疾病的发生。如果您认为自己有牙结石并且牙齿上有很多牙菌斑，请立即采取措施通过去看牙医来清洁牙菌斑。