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别把牙刷放这里!牙刷的卫生干净很重要
2021/9/17 16:00:38

讲到口腔清洁,一般人脑海里最先想到的可能是刷牙这件事,因为感觉用牙刷不停摩擦牙齿,牙齿应该很干净才对,事实上,正确刷牙的确能帮助口腔去除脏污,然而,不少人只注意刷牙方式,而忽略掉牙刷的干净程度,牙刷本身容易藏污纳垢,一不注意就把脏污都带到口腔内了,更多牙刷秘密,梅州嘉诚口腔门诊医师会一一为您揭晓。

牙齿清洁

有哪些病菌藏在牙刷呢?

如下列,牙刷是许多病菌的温床:

变种链球菌:会侵蚀牙齿珐琅质,造成蛀牙。

大肠杆菌:往往是引起下痢的主因。

β溶血型链球菌:链球菌咽喉炎的病因。

粪菌: 如果马桶盖没盖上,粪菌可能会从排泄物中逸散到空气中,并沾黏在牙刷上。

葡萄球菌:可能会导致皮肤感染。

牙周致病菌:可能会导致牙龈疾病。

白色念珠菌:引起皮疹、皮肤干燥、头皮屑、皮癣、香港脚等疾病。

单纯疱疹病毒:引起唇疱疹。

病毒:诸如A肝病毒、B肝病毒、C肝病毒等。

厕所好多污染源

1、 小心洗手台溅污

上完厕所洗手时,水槽溅出的水容易沾黏在牙刷上,也就是说刚洗掉的脏污,可能离开手上,随即进到口腔。

2、 马桶盖没盖

冲马桶的时候,如果马桶盖敞开,马桶里的病菌很容易散落空气中,甚至黏在厕所的每个角落,包括牙刷本身,因此,刷牙的同时也会将厕所病菌带进嘴里。

怎么保持牙刷干净?

1、 避免将牙刷放置在密闭容器中

若把牙刷放在密封的容器里,反而没办法干燥,湿润环境容易滋生霉菌,更糟糕的是,如果把好几支牙刷放在一起,刷毛对着彼此,细菌更容易互相传递,特别是家族成员还患有传染疾病,一不小心就把病菌带给其他家人了。

2、 千万别共用牙刷

不知道您是否有暂居朋友家,忘了带牙刷,只好与朋友共用的经验,如上述,牙刷藏纳许多脏污与病菌,很容易传染给其他人,因此,即使像家人般再亲再熟,也绝不能共用牙刷,造成口腔不卫生,衍生疾病。

3、 牙刷要清洁

牙刷和其他家居用品一样,需要定期清洁,因此,可以把牙刷浸泡在双氧水,或含有抗菌成分的漱口水中,达到清洁效果。

4、 定期更换牙刷

牙刷不是终身抗菌,记得每3~4个月更换一次牙刷,另外,刷毛外翻或变弯的时候也务必更换,使用品质优良且好上手的新牙刷,才方便打理口腔卫生。

5、 保持马桶盖关上

随时将马桶盖关上,特别是上完厕所、冲马桶时,避免脏污、细菌飘散厕所四处。

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