喝咖啡、茶或有色饮料导致牙齿变黄是一个非常普遍的问题。然而，在长期保持食用它们的习惯后，您才突然意识到这种情况。这还不算太晚，您仍然可以找到解决方案来改善这种情况。

咖啡是很多人，尤其是上班族最喜欢的饮品。此外，这种饮料在让您在漫长的工作日保持清醒时也非常有用。因此，你很难因为想改善牙齿状况而放弃咖啡。别担心，听听梅州嘉诚口腔门诊医师有用建议来解决这个问题。

喝咖啡如何影响口腔健康？

据估计，在全球范围内，咖啡是仅次于水的第二大流行饮品。因此，我们任何人都可以爱上咖啡。然而，这种饮料会给口腔健康带来一些问题，例如：

喝咖啡后牙齿被染成黄色。变色的牙齿会让你的笑容不那么吸引人，从而使你在交流时感到不自在。

咖啡是酸性的，因为它不是水，咖啡可以为口腔中的细菌创造有利的生长环境，从而导致牙釉质腐蚀。

咖啡会导致口臭，因为它经常粘在舌头上。

为什么喝咖啡牙齿会变黄？

我们都注意到咖啡会在衣服上留下污渍。同样，因喝咖啡而染黄的牙齿也很明显。这是因为咖啡含有单宁，一种在水中分解的多酚化合物。

单宁会导致咖啡色化合物粘在牙齿上并留下不需要的黄色污渍。随着时间的推移，每天定期喝咖啡会导致牙齿变色。

帮助你改善黄牙的秘诀

喝咖啡导致牙齿发黄不是什么大问题，所以您不必担心。您的牙医可以在您定期看牙时完全解决这个问题。因此，请务必安排每年两次定期看牙医并每天刷牙两次。