牙釉质是牙齿的外层，可保护牙齿免受外界物质的侵害。由于酸性饮料、用硬刷毛过度刷牙、吸烟、高糖摄入和唾液分泌减少，牙釉质会磨损。如果您的牙釉质变弱，您应该去看牙医，找出原因和原因以及各种治疗方案。调整饮食以去除有问题的食物也会产生影响。牙釉质再生非常困难，而且可能无法完全恢复。也就是说，您可以采用基本的牙科做法来减少进一步的蛀牙发生。

牙釉质的丧失可能是许多不同口腔疾病的症状或原因。它可能与牙龈疾病、牙釉质发育不全、氟中毒、蛀牙或牙齿破裂有关。在您去看牙医之前，您应该列出所有与口腔相关的问题，以便他们更准确地诊断您的问题。

如果有下面几种情况的发生，就要注意了。

对热或冷食物敏感。

刷牙后牙龈出血。

牙齿疼痛，可扩散到牙齿周围区域并影响其他牙齿。

牙齿在外观上变得更加参差不齐或不均匀。

开始使用牙膏治疗敏感牙齿。由于牙釉质变弱，许多人的牙齿敏感性增加。脱敏牙膏使用一种化学物质，通过在牙本质小管上产生微孔来阻止感觉到达您的牙齿，从而使您可以在没有疼痛或不适的情况下进食。许多品牌提供脱敏牙膏。这些通常会在盒子上标记为“敏感牙齿”。

一些牙膏被标记为能够强化牙釉质。这些品牌可以增加您的牙齿对酸的抵抗力，这可能有助于减少进一步的损坏。

您可以使用含氟牙膏和漱口水来预防蛀牙。 氟化物产品标记在盒子上或牙膏或漱口水的成分列表中。

牙冠或填充物：如果您的牙齿出现缺口或由于牙釉质损坏而导致牙齿失去正常形状，您的牙医可能会推荐牙冠、贴面、嵌体或填充物。这些可以通过在牙齿周围形成一层护盾来保护您的牙齿。

根管：从牙根或神经中去除受感染的牙髓。这将治愈因牙釉质减弱而影响牙根尖端和周围骨骼的任何感染。

拔牙：如果牙釉质明显变弱，您可能需要拔牙。这将防止您的口腔进一步感染。

远离酸性食物和饮料。酸可以软化和磨损牙齿上的牙釉质。如果您经常喝酒或吃某些食物，这会永久削弱您的牙釉质。远离酸性食物和饮料。