在梅州读初二的小程，自觉牙齿不够洁白明亮，看着明星们一口美牙，于是购买了居家美白产品想美白牙齿，晚上读书读累了，就配带着美白牙托直接睡着，没想到隔天起床，牙齿又酸又软，完全无法进食，连吸入空气都会酸痛，牙龈更是红肿发炎，吓得他赶紧就诊。梅州嘉诚口腔门诊陈医师表示，自行购入的牙齿美白商品，使用方法、产品浓度、配戴时间都不同，一定要详阅说明书再使用，避免口腔受损。

牙齿变色的原因可分为生理性、外因性、内因性，嘉诚口腔医师说明，牙齿最外层为珐琅质，较白且坚硬，中间层为象牙质，较黄且与牙髓腔有许多小管道连通，最内层的牙髓腔，即牙齿的神经血管所在的空腔。随着日常进食咀嚼咬合，最外层较白较透明的珐琅质会不断磨耗，所以逐渐透出中层较黄的象牙质。因此随着时间、年纪，牙齿逐渐变黄是完全正常的生理现象。

每个人牙齿的颜色不同，小朋友换牙时，也常见第一颗恒齿比旁边的乳牙还要黄。而成年人因为生活中会喝茶、咖啡、抽烟、吃槟榔、食用深色食物等，都容易造成牙齿外因性染色；或是因先天、病理性因素，使牙齿表面色素沉积及深部颜色变化。

先了解牙齿变色原因之后，就可以对症下药。医师提醒，平常可以避免紧咬牙关，减少不必要的磨损，若有睡觉时无意识磨牙者，可至牙医制作咬合板配戴，珍惜每颗牙齿一生一次的珐琅质；同时避免食用颜色较深的食物，或利用吸管取代直饮，吃完深色食物的30分钟内温水漱口。为了牙齿美观和健康，更应戒除烟、酒、槟榔等不良口腔习惯。

孕妇及2-8岁幼童注意四环霉素摄取量，避免染色；嘉诚口腔医师提到，若牙齿有面积大的银粉或复合树脂填补，可以重新填补或换成玻璃陶瓷嵌体和陶瓷贴片。

目前市面上有许多产品可以进行居家美白，原理与牙医诊间使用的产品大致相同，差别在治疗效率和时间。医师提醒使用前最好先咨询医师，并熟悉产品注意事项，于牙托中涂抹美白药剂后戴上，记得将溢出多余的药剂擦拭干净，避免伤害牙龈以及其他组织。建议居家美白患者仍需定期回诊追踪，检查牙龈是否健康、牙齿敏感状况以及抛光打磨去除多余沉淀的色素以提高美白的效率。

对于在梅州自己买美白产品做牙齿美白靠不靠谱的问题，医师提醒大家切勿因小失大。现在网络上有许多美容工作室、医美中心、美牙师等非专科业者推广产品，这些未受过专业训练、不具备医学知识的业者，使用未确实消毒的器械，推销甚至未经审核的医材，极有可能对牙齿造成严重磨损，不仅伤害不可逆，更因消毒不全暗藏传染病风险。