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如何防止牙齿出现蛀牙
2021/5/13 16:57:08

蛀牙是牙齿常见的问题,如果没及时处理好蛀牙,会导致牙齿要做根管治疗、或拔掉。

蛀牙是怎么样产生的呢?当我们使用碳水化合物的食物,例如面包,谷物,牛奶,苏打水,水果,蛋糕或糖果时,会有残渣留在牙齿上时,而没有及时对牙齿进行清洁时,日积月累就会发生蛀牙。

口腔中的细菌会消化这些食物,使它们变成酸。细菌,酸,食物残渣和唾液结合形成牙菌斑,并附着在牙齿上。牙菌斑中的酸溶解牙齿的珐琅质表面,在牙齿上形成称为蛀牙的孔。 

牙齿蛀牙牙洞

如何防止蛀牙的出现: 

每天至少用含氟牙膏刷两次。最好在每顿饭后,尤其是睡前刷牙。

每天使用牙线或牙缝清洁剂清洁牙齿之间缝隙。

每天用含氟漱口水漱口。一些漱口水还含有杀菌成分,以帮助杀死引起牙菌斑的细菌。

多吃营养均衡的食物,少吃零食。避免碳水化合物,例如糖果,椒盐脆饼和薯条,这些碳水化合物会残留在牙齿表面。如果吃了粘性食物,请保持吃完东西刷牙或漱口的习惯。

儿童可以去嘉诚牙科做窝沟封闭。

定期拜访梅州嘉诚口腔医师以进行专业清洁和口腔检查。

一项研究发现,含有甜味剂木糖醇的口香糖可暂时阻止引起蛀牙的细菌的生长。

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