牙痛痛起来要人命，很多人都有突然牙齿痛的经验，而牙痛经常不会挑时间，除了在半夜找不到牙医以外，上班上课时也暂时脱不开身，再加上止痛药往往对牙痛无效，只得了默默承受。

今天梅州嘉诚口腔医师为大家讲解下造成牙痛的常见原因，并为大家支招几个简单的方法，让我们无法第一时间到牙科就诊的情况下，尽可能舒缓牙疼，减少痛苦！

许多人有突然牙痛的经验，而和突如其来的头痛，肚子痛不同的是，牙痛经常是吃止痛药也没办法改善的，而难以改善的原因可能是因为是牙齿根部骨骼，牙龈等处，发脓，发炎等问题，脓的压力造成的疼痛。或者因为咬合力道过强而导致牙齿摇晃疼痛，也可能是由于牙齿造成的急性疼痛，这些问题都不容易通过止痛药来改善。

因此除了第一时间前往牙科诊所尽速就诊，在到诊所之前暂时止痛也相当重要，嘉诚口腔医师建议通过以下方法简单处理，虽无法完全缓解疼痛，但可能有助于舒缓疼痛，同时这些方法也能和止痛药一起使用，可能会产生效果更好：

1、牙痛时不要咬合牙齿

牙痛时继续咬合牙齿可能会导致发炎情况恶化，疼痛增强，因此不要刺激刺激才是更好的处置方式。

2、牙痛时进行口腔清洁

骨折牙可能会因为介入食物的刺激而让疼痛恶化，进行简单的口腔清洁，更换口腔中的异物有助于舒缓，建议可以温水漱口。而当牙龈红肿，出血疼痛时，建议可以牙刷来清洁牙齿之间的边界，再用漱口水漱口，尽量减少造成刺激的原因，就可能舒缓疼痛。

3、牙痛时注意不要过度冰敷

若有牙齿痛，肿胀问题可考虑适度冰敷，的冰敷贴片是非常容易的做法，若是想要利用冰块，则不可直接以口含着冰块，接触患部，应先用湿毛巾代替再冰敷，以免造成敏感的牙神经疼痛。

如果让红肿的地方过度冷却，可能会使肿块内部的血液流动恶化，使肿胀处变硬，虽然能暂时使发炎得到缓解和，但肿块仍会持续存在，因此不宜过度冰敷。

4、牙痛时避免饮酒，吸烟，运动，泡澡

有些人牙痛的时候会通过吸烟，饮酒来分散压力，但酒精和烟实际上含有刺激成分，会使牙痛恶化，应禁止。另外运动，泡澡也会让体温，血液循环上升，而血液流动有可能会压迫神经，使牙痛恶化，建议简单冲澡为宜。

梅州嘉诚口腔温馨提醒，由于大部分的牙科诊所都不是24小时营业的，因此若是半夜牙痛，建议可先按照上述方法做简单处理，然后在嘉诚口腔网站留言预约好医生，这样可以一早就来嘉诚口腔就诊。