近年来美白牙齿的风潮盛行，不管是到外面牙科诊所做美白牙齿，也不少人会特别选择美白牙膏，只是光靠牙膏就真的能把牙齿变得亮白吗？其实美白牙膏藉由物理性、化学性的方式处理沉积色素，虽然真的虽然能美白，但也有可能造成牙釉质损伤、牙齿敏感的问题。

牙齿为什么会偏黄？牙齿原色就不是白色

其实牙齿本来就不是纯白色，牙齿内层是微黄，因为外层有透明珐琅质牙齿看起来是白色，但有些人天生珐琅质比较厚，牙齿就会看起来比较白，如果珐琅质比较薄、加上饮食习惯，如果多有吃很多色素较深的东西，像是喝茶、咖啡容易把颜色染在牙齿上面，牙齿看起来偏黄。

牙齿若偏黄让人外观觉得没那么好看，近年来越来越多人注重牙齿美白，毕竟人人都想要露出漂亮洁白的牙齿，除了仿间有许多美白牙齿的疗程外，标榜美白功效的牙膏很受消费者的青睐。

美白牙膏主要可分为两种

牙膏种类越来越多，以前标准口气清新外，还包括含氟、防蛀、抗敏感、防牙结石、减少牙菌斑等，只是单靠刷牙真的能把牙齿变白吗？为什么牙膏也能美白牙齿？美白牙膏主要分为物理磨擦剂或化学药剂两类。

物理磨擦剂：碳酸钙、磷酸氢钙、水合矽石及氢氧化铝等成分，是利用摩擦原理去除牙齿表面着色；

化学药剂：美白牙膏则多是添加过氧化物，例如过氧化氢，藉由其氧化作用处理沉积色素，当浓度达到一定程度时，即具有良好的美白效果。

值得注意的是，因为过氧化物具有刺激性，对于某些敏感族群可能造成牙釉质损伤、牙齿敏感与脆弱等不适反应。

五类人不适合用美白牙膏

大家使用美白牙膏时，如果牙龈、口腔出现不适反应，例如红、肿、疼痛、敏感现象，就要暂停使用，特别使以下人群不建议使用：

12岁以下孩童；

孕妇；

哺乳期妇女；

牙龈组织或口腔有病变；

产品成分有过敏者；

且在使用美白牙膏时应避免接触眼睛，若不慎触及，请立即用清水冲洗，也要避免接触到牙龈；使用期间不宜抽烟、嚼槟榔，若需要使用美白牙膏 14 天以上者，最好还是要应咨询牙医，依照指示使用。