蛀牙是常见的一种牙齿问题，那么好好的牙齿为什么会出现蛀牙呢？

蛀牙是怎么形成的

梅州嘉诚口腔门诊医师介绍，牙菌斑中的细菌或食物中的酸会增加口腔中的酸度。这种酸性环境会导致牙釉质结构的磨损。渐渐地，牙釉质中会形成一个空洞，然后渗透得更深，从而形成蛀牙。

蛀牙是非常不舒服和痛苦的，所以你需要在它形成之前预防它。您可以通过多种方式预防蛀牙。

预防蛀牙的方法

定期检查牙釉质，一旦有蛀牙迹象就去看医生。

不要让牙齿长时间处于酸性环境中。为避免增加口腔酸度，请在吃完糖果或喝软饮料后用漱口水漱口。如果没有漱口水，请喝一些水。

睡前或刷牙后不要喝软饮料、果汁或类似饮料。您的嘴在晚上不会产生唾液，因此这些饮料会在您睡觉时开始侵蚀牙釉质。你应该只喝过滤水。

预防蛀牙，保持良好的饮食习惯和口腔护理卫生是关键。