很多人常问梅州嘉诚口腔医师，电动牙刷会不会比手动刷牙效果好？使用电动牙刷刷牙后是不是能有效避免蛀牙了？

答案当然是肯定的，就像是走路跟骑电动车相比一样，电动牙刷的效率较高，洁牙的效果也比较好。

但是使用电动牙刷是不是就不会蛀牙也不会有牙周病了呢？答案可能会让您失望了，因为电动牙刷虽然效率较佳，但还是没办法说彻底把牙缝区清洁干净的，也就是说使用电动牙刷能取代手动刷牙，但仍然要使用牙线等辅助工具才能彻底洁牙。 

电动牙刷种类繁多，有简易型上下摆动，也有左右旋转型，更高级的还可加上上下震动及音波震动。当然，越高级的电动牙刷花费也较高。

梅州嘉诚口腔医师提醒，刷牙用好工具固然重要，但刷牙的时间更重要！最好的刷牙时间是吃完东西后30分钟内，如果能在此黄金时间内正确洁牙（使用牙刷及牙线），那么你会有口腔问题的机率就相当低了。您一天如果吃三餐，一天洁牙的次数就应该有三次，如果您一天洁牙的次数只有1~2次，那么最重要的一次洁牙就是晚上睡觉前，因为在8 小时睡眠过程中，唾液(口水)的分泌减少，口腔中细菌浓度及数量都增加，容易引起蛀牙及牙周病的发生机率。