有不少想做牙齿矫正的朋友咨询，在做牙齿矫正期间要注意什么？嘉诚口腔医师介绍说，在利用牙齿矫正器来调整牙齿的排列期间，通常3至4周需调整一次，整体来说，完整的齿列矫正时间必须长达1至2年才能完成，因此患者必须有足够耐心来配合。

梅州嘉诚口腔矫正医师告诉我们，在牙齿矫正期间，以下几点要特别注意：

1、避免太硬的食物：目前牙齿矫正器都是利用树脂黏着在牙齿上，负荷一般进食的咬力没有问题，但对于太坚硬的食物，如苹果、番石榴、排骨、花生、坚果类的食物就难以承受。患者可以调整进食方式来因应，例如将苹果、番石榴切片再吃等。

2、注意清洁：因矫正器表面凹凸不平，容易有食物残渣存留，清洁困难度大幅升高，必须用特殊的牙刷清洁工具，并且也要彻底做好清洁工作。

3、在刚装上矫正器时，因为矫正器接触到嘴唇、颊黏膜，口腔多少会有异物感，必须一段时间后才会调节。

4、在牙齿矫正期间，矫正线若可能干扰或刺激黏膜，可以和医师连络沟通做适当调整，减少不适感。但一般有经验的医师都会在施行治疗时尽量降低此可能性，避免因牙齿移位造成矫正线刺激到黏膜。

牙齿矫正完成之后，除了牙齿排列整齐，颜面外观可能也有所改善，同时因为上下齿列咬合改善，牙齿变得更稳定协调，咀嚼功能也可以更好，进而帮助消化及营养吸收功能；此外，齿列整齐也让口腔清洁更容易维护，间接预防牙周病和龋齿的发生。

矫正后续戴保持器1至2年

在矫正牙齿期间，很多人最在意的就是矫正器影响外观，目前医界也不断研发新材料，但仍无完全理想的材质。各样材质各有其优缺点，完全视个人需求决定。例如，将传统金属矫正器换成接近齿色的陶瓷矫正器，影响美观的部份就只剩下细细的金属矫正线了；也有人反其道而行，把矫正器戴上五颜六色的彩色橡皮圈，将它勇敢地秀出来，但是这些方法总还是无法将矫正器完全隐形。以医师立场来说，各种医材有不同特质，很难说那一类最好，有时医师也在不同状况使用不同的医材，利用不同特质达到最好的矫正效果才是最成功的治疗方法。

而在拆除矫正器之后，牙齿周围组织仍需要时间塑型，因此必须配戴保持器，而保持器一为固定式，就是把细钢丝黏在牙齿舌侧面，另一种则是活动式，可以自由取下以方便清洁牙齿，配戴保持器的目的是为稳定矫正治疗的成果，活动式保持器全天配戴时间至少需要1年，之后可改为晚上睡觉时配戴。